Sacul bulgaresc este un echipament de antrenament cu forma de semiluna, excelent pentru exercitii de forta, antrenament cardiovascular si exercitii de fitness. Un sac bulgaresc poate fi confectionat din piele, panza sau piele artificiala. In interior sacul bulgaresc are nisip. Greutatea sacului bulgaresc poate varia intre 5 kg si 23 kg. In partea superioara sunt doua manere flexibile ce permit executarea de exercitii pentru antrenarea partii superioare si a celei inferioare a corpului. Acest sac bulgaresc ajuta si dezvoltarea fortei de prindere.